Les cours CARDIO-TRAINING
Le cardio-training est un exercice d’endurance propre au fitness. Il est conçu pour renforcer le muscle cardiaque et réguler son rythme.
– Cours collectifs (salle privée) exclusivement sur rendez-vous (pour une durée de 30 ou 60 min) avec un maximum de 3 personnes encadrés par un Éducateur Médico-sportif pouvant travailler dans un espace réservé au cardio training (vélo, tapis, elliptique, rameur), ainsi qu’un espace de renforcement musculaire à l’aide d’un espalier et divers matériels.
– Cours individuels sur rendez-vous (pendant les vacances scolaires) – Se renseigner des modalités à contact@ak29-santé.com
Un petit espace de détente pour boire un choix de thé BIO est aussi à votre disposition.
